|
так с ума можно сойти. 2 дня ел и не записывал калории. ел скромно, не переедал, ничего высококалорийного. решил взвеситься сегодня, +2,5кг. откуда? что за херня))
|
96.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 81.16g | Carbs: 236.18g.
Breakfast: Фруто Няня Банановый Сок, Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный, Яйцо, Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Сахар, Талицкий Молочный Завод Талицкое Молоко 2,5%. Lunch: Сметана 15%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис. more...
|
Gaining 8.8 kg a Week
|