Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
48.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 89.82g | Carbs: 164.43g.
Breakfast: Лапша, Тефтели Куриные, Яблоко Зеленое. Lunch: Помидоры, Макфа Гречка на Воде, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tenshi(155; 48)'s Weight History
|