|
|
1924 kcal
|
Fat: 90.65g | Prot: 105.87g | Carbs: 173.87g.
Breakfast: Prime Kraft Whey Milk Chocolate , Очень Важная Корова Творог Обезжиренный , Вода. Lunch: Чай с Молоком, Открытый Пирог из Песочного Теста с Персиками и Сметанной Заливкой, Вода, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Малиновое Варенье, Васькино Счастье Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Батон, Картошка Тушеная, Жареные Рыжики. Dinner: SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Чай с Молоком, Помидор Запеченный, Виктория Перец Болгарский Запечённый, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Чай с Молоком, Открытый Пирог из Песочного Теста с Персиками и Сметанной Заливкой, Картошка Тушеная, Жареные Рыжики. Snacks/Other: Prime Kraft Whey Protein Milk Chocolate. more...
|
|
1437 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 30 minutes, Washing Dishes - 45 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 12 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
Milami1990's Weight History
|