Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
73 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 95.78g | Carbs: 180.57g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Русский Хлеб Хлеб Черный, Сыроварня Сыр Качотта. Lunch: Грибовница, Мишка на Полюсе Пломбир на Сливках Топленое Молоко. Dinner: Ёбатон Jamy Pie, Огурец (с Кожурой), Ёбатон Jamy Pie, Global Village Горчица Французская, Помидоры, Яйцо (Целое), Мишка на Полюсе Пломбир с Якутской Клюквой-Брусникой, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Banana Republic Бананы Сушёные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iri.iri2007's Weight History
|