|
вторая половина дня без подсчетов по случаю др родственника
|
48.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 90.32g | Prot: 152.14g | Carbs: 96.90g.
Breakfast: Ого Отруби Бородинские, Помидоры, Геркулес Пассим , Творог (Обезжиренный), Семена Льна Алтай, Грецкие Орехи. Lunch: ВкусВилл Пироженое Манго-Маракуйя, Дыня Торпеда, Жареное Филе Свинины. Dinner: Помидоры, Красное Яблоко. Snacks/Other: От Палыча Брауни Зерновой Кофе, Творог%?. more...
|
|
1788 kcal
|
Exercise:
упр - 26 minutes, Sleeping - 8 hours and 10 minutes, Resting - 14 hours and 24 minutes, ходьба - 1 hour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tenshi(155; 48)'s Weight History
|