Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 86.97g | Prot: 72.01g | Carbs: 139.35g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Персик, из Лавки Пармезан, из Лавки Пармезан, Кабачок, Слобода Майонез Оливковый 67%, Арбуз, Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Персик, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|