Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
92.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 110.55g | Carbs: 153.28g.
Breakfast: Экокультура Помидоры Черри, Запеканка с голубикой, Чай, Tamaki Peanut Sauce, Fortuna Тунец с Ароматом Копчения, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Вафли кабачковые. Lunch: Narmak Смесь Семян для Салата, Tamaki Peanut Sauce, Megachef Premium Oyster Sauce, Огурец (с Кожурой), Фунчоза с говядиной и овощами. Dinner: Эскимос Bonci Мороженное Крем-Брюле со Вкусом Соленой Карамели, Пятерочка Донат с Шоколадной Начинкой. Snacks/Other: Запеканка с голубикой, Exponenta Экспонента. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
averyanova93's Weight History
|