Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 36.30g | Carbs: 81.85g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Индилайт Ветчина из Индейки Кампана, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lunch: SPAR Филе Горбуши под Сыром, Макфа Макароны Перья. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_anastejsha's Weight History
|