Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 21.05g | Prot: 73.12g | Carbs: 111.06g.
Breakfast: Растишка Желе Вишня, Растишка Желе Вишня, Кофе, Экопродукт Малина Дробленая с Сахаром, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Экопродукт Малина Дробленая с Сахаром, Фермерская Коллекция Творог из Цельного Молока, Кофе. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Домашние Заготовки Красная Фасоль Натуральная, Зеленая Линия Заливное из Индейки. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|