Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 90.70g | Prot: 42.88g | Carbs: 166.20g.
Breakfast: Лукум, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Лук, Помидоры, Кабачок, Улыбино Фарш Утиный. Lunch: Кетчуп, Майонез, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Улыбино Фарш Утиный, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Бабкины Семечки Семечки. Dinner: Грейпфрут, Миндаль Миндаль, Крыжовник, Яблоки, Хлеб Бородинский, Салями, Гроспирон Мороженое Пломбир Крем-Брюле. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|