Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 91.25g | Prot: 67.09g | Carbs: 185.01g.
Breakfast: Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Акконд Фитси Мультизлаки и Курага. Lunch: Савушкин Продукт Пудинг, Гречка, Сарделька из Свинины. Snacks/Other: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кефир 1%, Яйцо Куриное, Мичурино Ряженка, Магнит Яблоко, Невский Кондитер Конфеты Вафельные Царь Девица, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|