Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
98.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 33.96g | Prot: 69.89g | Carbs: 137.71g.
Breakfast: Саф-Момент Дрожжи Быстродействующие , Самокат Сыр Российский Традиционный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, Heinz Кетчуп Томатный, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Макфа Пшеничная Мука, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Курица Вареная, Яйцо, Barilla Макароны, Эковакино Молоко 2,5%. Dinner: Нектарин, Яблоко Зеленое, Груша, NEO Йогурт Греческий Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
extazy_c's Weight History
|