Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 128.76g | Carbs: 92.80g.
Breakfast: Макфа Рис Басмати, Куриное Филе, Легкая Брынза с Низкой Жирностью. Lunch: Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Куриное Филе, Легкая Брынза с Низкой Жирностью. Dinner: Каша Моментального Приготовления Мультизлаковая, Протеин Манго, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сыр Лёгкий 30%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulaiulia's Weight History
|