Umieta's Journal, 21 Aug 24

Обед на 700ккал.

Батат запеченый и куриная грудка с сыром и помидорами. Зелень всегда для красоты и сочности.

View Diet Calendar, 21 August 2024:
1823 kcal Fat: 63.17g | Prot: 136.41g | Carbs: 176.89g.   Breakfast: Яичный Белок, Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Атлантика Форель Слабосоленая , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Сыр Российский, Батат. Dinner: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Батат. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грецкие Орехи, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Premier Of Taste Манго. more...
2541 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Umieta's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.