Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
35.5 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
656 kcal
|
Fat: 18.90g | Prot: 25.12g | Carbs: 98.47g.
Breakfast: Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana, Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой Отрубной, President Сыр Плавленный , Красная Смородина, Кофе с Молоком, Овсянка. Lunch: Картошка Вареная, Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой Отрубной, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Mentos Ментос со Вкусом Колы, Дыня. Snacks/Other: Кухмастер Печенье Кокосовое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mothhq [166 cm]'s Weight History
|