Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 33.95g | Prot: 57.30g | Carbs: 155.44g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Баклажаны Гриль, Кролик Тушеный, Макароны Отварные. Dinner: Желтая Кукуруза. Snacks/Other: От Мартина Семечки, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Урбеч Паста из Арахиса, Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Красное Яблоко, Воздушный Рис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinella_a's Weight History
|