Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 60.76g | Carbs: 86.53g.
Breakfast: Сыр Голландский, Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Lunch: Гармония Сметана 20%, Кофе с Молоком, Борщ с Говядиной, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Желейный. Dinner: Мираторг Нагетсы Куриные, Салат Овощной с Маслом, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Дымка Добрые Сладости Царское Чаепитие Шоколадное. Snacks/Other: Cofix Латте с Карамельным Сиропом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia2187's Weight History
|