Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
49.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 51.75g | Carbs: 124.16g.
Breakfast: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Сыр Российский, Имбирь Маринованный, Макароны Отварные, ВкусВилл Колбаса Вареная К Завтраку, Ветчина. Lunch: Нектарины, Сухари, Арбуз. Dinner: Пирог с Малиной, Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Лазанья с Мясом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arigato!!'s Weight History
|