Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
67 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 35.04g | Prot: 43.74g | Carbs: 186.95g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Волжский Пекарь Сушки, Пряничное Настроение Пряники с Шоколадом, Фундуком, Арахисом и Апельсиновыми Цукатами, Viola Йогурт Много Вишни, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Яйцо. Lunch: Глобус Компот из Сухофруктов, Глобус Котлета Домашняя, Рис Вареный, Суп Грибной. Snacks/Other: Волжский Пекарь Сушки, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|