Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
583 kcal
|
Fat: 24.52g | Prot: 48.56g | Carbs: 45.99g.
Breakfast: Комо Сыр Гауда, Верес Гірчиця Українська, President Сметана 10%, Капуста, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Lunch: Кукуруза Вареная, Розумний Вибір Арахис не Жареный, Грейпфрут. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allasweet's Weight History
|