Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 75.95g | Carbs: 175.41g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Творожная Масса с Курагой и Сахаром Обезжиренная, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Яйцо. Lunch: Яшкино Круасан, Моспекарь Чоко Чоко, Котлета свиная, Гречка. Snacks/Other: Арбуз, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|