Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 101.97g | Prot: 50.33g | Carbs: 189.71g.
Breakfast: Яшкино Зебра, Сыр Тильзитер, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Олейна Масло Растительное, Яйцо. Lunch: Чафан, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Сыр Тильзитер. Dinner: Омский Бекон Сардельки Популярные, Жареная Картошка. Snacks/Other: Schogetten Белый Шоколад, Lay's Чипсы, Добрый Апельсиновый Сок, Любятово Печенье Шоколадное. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|