Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
46.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 87.87g | Prot: 57.75g | Carbs: 192.47g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% с Малиной, Победа Мишки в Лесу, Orion Choco Pie Клубника, Победа Мишки в Лесу, Гречка Гречка, Milka Choco Cookie, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Stars Coffee Чизкейк Нью-Йорк, Stars Coffee Горячий Шоколад. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|