Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
101.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 36.56g | Carbs: 158.70g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 3,2% , Клубника, Сухие Семена Чиа. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Магнит Чеснок , Кабачки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худаяочень's Weight History
|