alexandra120490's Journal, 19 Aug 24

Готовить обычные вафли я умею, они реально вкусные, и достаточно калорийные. Готовлю не часто дочка просит. А как можно снизить кадорийность вафель? на что заменить масло,например?

---

1563 kcal

Fat: 44.67g | Prot: 80.73g | Carbs: 213.29g.   Lunch: Персики, Меренга Зефир Ванильный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Индилайт Ветчина из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Кальве Майонез Легкий, Сыр Российский, Грудка Индейки, Ячневая Каша на Молоке. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мармелад, Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Zhukovka Сыр Бри, Грудка Индейки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , ВкусВилл Бисквит Классический, Абрикосовые Джемы и Варенья, Вараксино Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. more...