Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 30.35g | Carbs: 230.04g.
Breakfast: Чудо Обыкновенное Чудо Сливочное, Свитлогорье Сырок Творожный с Вареным Сгущеным Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Семейные Секреты Огурцы Соленые, Махеевъ Майонез Провансаль, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Яблоко, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|