Hansku_76's Journal, 19 Aug 24


View Diet Calendar, 19 August 2024:
2015 kcal Fat: 89.70g | Prot: 125.81g | Carbs: 168.98g.   Breakfast: Lidl Kaurasydän, Kultamuna Kananmunan Valkuainen, Kahvi (Kofeiiniton), Kananmuna (Kokonainen), Kurkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Rasvaton Maito, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Valio Arki Gouda. Lunch: Kanafilee, Santa Maria Tortilla Chips Salted, Meira Ketsuppi, Jäävuorisalaatti, Kania Mayonnaise. Dinner: Majoneesi, Järvikylä Tammenlehti Salaatti , Pirkka Keitetty Jasmiiniriisi, Kanakastike. Snacks/Other: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Valio Arki Gouda, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Fazer Ruispuikula, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Kahvi (Kofeiiniton). more...

10 Supporters    Support   

Comments 
kanataco salde lounaaksi, 508kcal. majoneesi tuonturhia kaloreita, pitäisi jaksaa vaihtaa kermaviilikastikkeeseen 😄 
19 Aug 24 by member: Hansku_76

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Hansku_76's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.