Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 79.95g | Carbs: 169.60g.
Breakfast: Mission Deli Лепёшки Гриль, Жареная или Запеченная Курица, Яичный Белок. Lunch: Макдоналдс Айс Кофе, Вкусно и Точка Заправка Цезарь , Вкусно и Точка Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Арбуз. more...
|
steady weight
|
|
|