Lana12Melova's Journal, 19 Aug 24

завтрак.бутерброд с творожным сыром,огурцом и форель,вареное яйцо.зеленый чай.

---

1110 kcal

Fat: 39.16g | Prot: 82.84g | Carbs: 107.57g.   Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Almette Творожный Сыр с Изысканным Розмарином, Дары Океана Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. Dinner: Шеф Перекресток Азу из Мяса Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кабачок. Snacks/Other: Худеем За Неделю Кисель Очищающий. more...