Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 57.57g | Carbs: 49.89g.
Breakfast: Савушкин Молоко 2,5%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Евроопт Хлеб Жаночы. Lunch: Куриное Филе Вареное, Сметана, Щи с Курицей. Dinner: Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Полоцкие Хлебцы с Луком , Яйцо, Савушкин Масло Сливочное 61,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha-sosedka's Weight History
|