Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 107.66g | Carbs: 91.51g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Тыквенные Семечки, Bombbar Топпинг Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог 9%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лук, Вареное Яйцо, Картошка Печеная, Сельдь Соленая. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры Черри, Сыр Адыгейский, Курица Вареная. Snacks/Other: Арбуз, Мёд. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagunina01's Weight History
|