Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 23.79g | Prot: 88.43g | Carbs: 40.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Рагу из Кабачков. Dinner: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Бахетле Голень Куриная без Кожи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КKopKaty@'s Weight History
|