Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
94.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
706 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 59.29g | Carbs: 35.67g.
Breakfast: Чай, Творог 9%, Яблоко, Персики. Lunch: Конина Вареная, Мука Льняная, Кефир 2,5%, Отруби, Яичный Желток, Очищенные Семена Подсолнечника, Чай, Сыр. Dinner: Мука Льняная, Кефир 2,5%, Отруби, Яичный Желток, Очищенные Семена Подсолнечника, Чай. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alma-888's Weight History
|