Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
89.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 39.81g | Prot: 48.21g | Carbs: 98.54g.
Breakfast: Провансаль Майонез, Омлет с Молоком, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Салат Овощной с Маслом, Uni-Eagle Соус Шрирача , Белый Хлеб. Snacks/Other: Babyfox Жевательный Мармелад, Торт, Кофе. more...
|
steady weight
|
|
DoctorNasters's Weight History
|