Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 34.59g | Carbs: 130.94g.
Breakfast: Кофе, Квас, Рахат Мармелад в Шоколаде. Lunch: Сочник, Зеленый Чай, Суп-Лапша с Говядиной, Рахат Мармелад в Шоколаде. Dinner: Вареное Яйцо, Баклажанная Икра, Говяжий Бульон. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
mira anidor's Weight History
|