Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 104.20g | Prot: 76.07g | Carbs: 224.26g.
Breakfast: Родная Земля Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку, Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Лента Хлопья 5 Злаков, Светаево Сыр Голландский. Lunch: Волков Сельдь под Шубой, Волков Шашлык Особый Гриль. Snacks/Other: Виктория Торт Танита. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|