FPELLEGRINI's Journal, 18 Aug 24


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747 kcal Fat: 17.65g | Prot: 83.62g | Carbs: 61.27g.   Breakfast: Mamão Papaia, Nutrify Collagen Pro 20G, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Qualitá Salsão, Hortifruti Cenoura Crua, Quero Ervilha, Quero Milho Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Vitória Uva, Swift Queijo Coalho, Pullman Pão de Forma. more...

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Comments 
eu fiz hj tbm, e batata palha na Air Fryer, tudo fit 
18 Aug 24 by member: felipe fefo

     
 

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