Tatka9900's Journal, 18 Aug 24

Всё будет хорошо! 

Крылатая Ева откуда столько негатива 

да шут с ним, с весом. у вас серьёзная болезнь, которой надо уделить всё своё внимание.  

Видимо зря я написала сюда . Люди стали злыми вокруг нас . Я знаю что здоровье важнее, но мне морально тяжело и это был крик души . Спасибо что хоть к черту не послали . Спасибо тому, кто поддержал , хотя бы гадостей на написал . 

Действительно , откуда столько негатива🥲 Лучше бы мимо прошли , чем 💩 своими комментариями Автор, мы все люди , зажоры у всех бывают ☹️ Главное взять себя в руки и продолжать дальше держаться своего питания 

ну, вы же уже лечитесь -молодец! не отчаивайтесь и не паникуйте, потихоньку решайте проблемы, сначала запор: годится все: чернослив, клетчатка с большим количеством воды, свекла, йогурт и т.п. потом остальные проблемы со здоровьем, будет налаживаться работа органов уйдет лишний вес, главное не нервничать, принять все что с вами происходит и потихоньку себя лечить вместе с врачом. Вы же не умираете, значит всё решаемо  

Ух как я тебя понимаю!!! Сама постоянно живу в таких качелях! Не могу в такие моменты ничего с собой поделать, жру как не в себя☹️ и с каждым годом собраться получается все реже: лень, распущенность и хер знает, че еще😭 держись💪🏻 

В одном из предыдущих постов вы писали ,что не голодаете на ваши 1200 ккал .... ну вот как бэ этот ваш зажор, запор и есть результат вашиших "неголоданий". Делайте выводы. Пишу чтобы вас как раз поддержать. 

льняная каша натощак очень хорошо против запоров. безо всего на воде. 

55 это всë ещë очень хорошо 🌼 

Выдыхайте. Выходите из дефицита и занимайтесь аденомой и своим ментальным и физическим равновесием. Диета и прихорашивания — это стресс и роскошь для вас сейчас, здоровье — приоритет. Вы потому и жрёте и трясёт вас, что стресс, страшно. Я сейчас тоже пока на поддержку ушла, с гидроцефалией и мигренями сезонными борюсь, и полёт стал нормальный, когда перестала себя истязать поверх недомогания. И мне стало ментально легче справляться. Поставьте что-то из перегружающего ваш ресурс сейчас на паузу, ненадолго, и вам станет сильно легче решать проблемы одна за одной. Здоровья и уравновешенности всё пережить, а выглядите вы и так хорошо, правда! 🖤 

у меня тоже месяц зажоров с перерывами на спорт и ленью. лежание на пляже и диване. пивко ) раздулась, как шар , понимаю вас ! с 57 стала 61  

надо возвращаться к режиму и брать себя в руки ) не жрать каку  

Спасибо большое ребят, я согласна с каждым высказыванием и с каждым мнением 😞❤️Это бесценно что вы не прошли мимо меня и нашли время поддержать 😞❤️ 

Что у вас произошло 3 недели назад? 

А выглядите и правда прекрасно) 

Главный приоритет - это здоровье. Вес и внешний вид у вас сейчас замечательный. Я вас понимаю, т к сама сейчас 55кг при росте 165 см, а хочется 51 кг, но вес совсем не хочет уходить.. Ну так это нормальная реакция организма - держаться за последнее. Пробуйте радовать себя другими вознаграждениями, кроме еды - бассейн, спа, массаж, шопинг, кино, прогулки... Заведите дневник и выплесните туда все мысли))  

Пропейте семена льна от запоров лучше чем отруби с кефиром и черносливом для меня.Многие проблемы у нас с весом из за плохой работы кишечника. Где то читала что человек может носить до 6 кг отходов в животе.  

Да ещё мне очень помог психолог.Оказывается мои зажоры это злость на определенную ситуацию. 

При проблемах с щитовидкой семена льна нельзя!