Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 67.37g | Carbs: 58.77g.
Breakfast: Sports Research Коллаген, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бутерброд с Семгой. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Перекресток Персик, Гуляш из Свинины, Цех 85 Борщ с Курицей. Dinner: Помидоры, МПК Норильский Курица Тушеная, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неклесова's Weight History
|