Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 68.86g | Prot: 102.25g | Carbs: 55.86g.
Breakfast: Кофе, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, Norven Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Апельсин, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная, Вкуснотеево Сметана 15%, Norven Форель Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Snaqer Батончик, Омлет или Яичница, 5 Морей Горбуша Натуральная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krasa1000's Weight History
|