Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
133.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 43.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2195 kcal
|
Fat: 108.32g | Prot: 139.35g | Carbs: 174.84g.
Breakfast: Лепешка, Манты с Тыквой, Вареное Яйцо. Lunch: Виноград, Арбуз, Сухой Жареный Миндаль (с Солью). Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
 Comments
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ 🍀🍀🍀ЧАТ 🍀🍀🍀
ВАС ЖДУТ ✅РЕКОМЕНДАЦИИ ✅ПОДДЕРЖКА 24/7 ✅МОТИВАЦИЯ ✅РЕЦЕПТЫ ✅ОБЩЕНИЕ ✅МАРАФОНЫ
💥 ПРИВЕДИ СЕБЯ В ФОРМУ💥
ПИШИ НА ВАЦАП ☎️87026574662 «чат» И Я ДОБАВЛЮ💥👍
18 Aug 24 by member: kky15061988
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MuratMSJ's Weight History
|