Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2016
|
70.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2016:
|
1594 kcal
|
Fat: 75.73g | Prot: 87.75g | Carbs: 141.78g.
Breakfast: Куриная Ножка, Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Молоко Отборное, Банан. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nesperanzan's Weight History
|