Nata5155's Journal, 17 Aug 24

Даже в ресторанах ищу полезную еду. Обед на 550 ккал. Стейк из индейки и картофель со шпинатом

---

2921 kcal

Fat: 89.44g | Prot: 75.65g | Carbs: 380.86g.   Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Maar Коктейль Вечерний, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Картофель Фри, Картофель Отварной, Grow Food Индейка в Апельсиново-Имбирном Соусе и Кокосовый Рис с Брокколи. Dinner: Шампанское, От Палыча Чебуреки с Говядиной, Жигулевское Пиво Светлое, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи. more...

2064 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...