|
Мой личный рекорд. Девочки,кушайте белок)
|
612 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 80.08g | Carbs: 5.43g.
Breakfast: Маркет Перекресток Сыр Адыгейский 40%, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Первый Русский Протеин Протеин . Lunch: Красная Цена Горбуша Натуральная , Брокколи Тушеные, Окей Фарш Домашний. Dinner: Красная Цена Горбуша Натуральная , Маркет Перекресток Сыр Адыгейский 40%. Snacks/Other: Магнит Яйцо Варёное . more...
|
|
335 kcal
|
Exercise:
Do It Yourself (DIY) - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 7 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 3 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 5 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elichkinaa's Weight History
|