Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
71 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
394 kcal
|
Fat: 8.57g | Prot: 21.70g | Carbs: 61.30g.
Breakfast: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Оливковое Масло, Из Углича Йогурт Натуральный, Кофе (Растворимый), Яблоки, Зеленая Линия Протеиновая Смесь для Выпечки Блинов и Оладий. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NATA_2021's Weight History
|