Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
51.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 54.79g | Carbs: 63.28g.
Breakfast: Персики, Lazur Сыр Полутвёрдый с Благородной Плесенью Лазур Голубой, Мясо по-Французски, Очень Сахар, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|