Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
83.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 117.57g | Prot: 80.91g | Carbs: 167.56g.
Breakfast: Сладкая Слобода Вафли Парижанка Французский Шоколадный Трюфель, Сахар, КМК Колбаса Вареная Молочная, КМК Грудинка Свиная, Киприно Сыр Сметанковый, Кировхлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Полянка Молоко Топленое, Здрава Майонез Ольви Салатный, Помидоры, Дороничи Купаты с Дижонской Горчицей, Ямчан Соевый Соус Классический, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Макдоналдс Картошка Фри, Бургер Кинг Латте без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyusha911's Weight History
|