Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
44.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 97.80g | Prot: 49.22g | Carbs: 105.79g.
Breakfast: Мираторг Сервелат Финский, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Чай. Lunch: Магнолия Курица с Гречкой. Dinner: Бутербродов Сливочный Сыр Творожный, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Snacks/Other: Малиновое Варенье, Snaq Fabriq Milky Chocolate. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakotapolik7d's Weight History
|