Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
99.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 89.01g | Prot: 64.84g | Carbs: 137.02g.
Breakfast: Самокат Батончик Самокат Шоколад-Миндаль-Апельсин, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Готово! Сырники Домашние. Lunch: Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Пицца Хат Домашний Лимонад. Snacks/Other: Healthy Food Сыр Хрустящий Запечённый, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
extazy_c's Weight History
|