Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
95.4 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 69.14g | Carbs: 88.65g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе, Metro Chef Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Лента Хлеб Пшенично Ржаной Бездрожжевой, Птицефабрика Зеленецкая Крылышки Варено-Копченые. Dinner: Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Кабачки 16.08. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaq Rice. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zvezdasveta's Weight History
|